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¿Qué puede comer? Hablemos más bien sobre lo que ‘no’ debe comer. Si ha querido perder unas libras de peso, ¡su primera semana con frenos es una excelente oportunidad para lograrlo! Los primeros días, coma alimentos blandos. Evite carnes, panes duros y verduras crudas. En poco tiempo, podrá morder un pepino otra vez. Pero tendrá que proteger sus aparatos ortodónticos al comer durante todo el tiempo que use los frenos.

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Alimentos muy masticables: bagels (rosquillas), panecillos duros, caramelos de regaliz
Alimentos crujientes: palomitas de maíz, hielo, chips (papitas fritas).
Comidas pegajosas: caramelos, goma de mascar (algunas gomas de mascas sin azúcar están permitidas).
Alimentos duros: nueces y caramelos duros
Alimentos que tiene que morder: elote (mazorca de maíz), manzanas, zanahorias
morder o mascar objetos duros (por ejemplo, plumas [bolígrafos], lápices o incluso las uñas) ya que podría dañar los frenos. Si los frenos se dañan el periodo de tratamiento se alargará.
Se le proporcionará una lista de comidas más específica al iniciar el tratamiento.

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Después de que le coloquen los frenos, puede llegar a sentir dolor generalizado en la boca, además de sensibilidad en los dientes al morder, sin embargo, estas molestias sólo duran de tres a cinco días. y pueden aliviarse con un enjuague bucal de agua tibia con sal. Disuelva una cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y proceda a enjuagarse la boca de forma vigorosa. Si la sensibilidad es severa, tome lo que tomaría normalmente para un dolor de cabeza o un dolor de ese tipo. Los labios, mejillas y lengua pueden irritarse por una o dos semanas a medida que se hacen más resistentes y se acostumbran a la superficie de los frenos. Para aminorar la irritación, puede aplicar cera a los frenos. ¡Le enseñaremos cómo hacerlo!

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Probablemente le ocurra esto a lo largo del tratamiento. ¡No se preocupe! Es normal. Los dientes deben aflojarse para que se puedan mover. Recuperarán su firmeza cuando queden fijos en sus posiciones correctas.

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Las bandas de ortodoncia y alambres atrapan la comida. Por lo tanto es importante que los dientes se cepillen cuidadosamente después de cada comida y refrigerio. Después del cepillado, se deben revisar los aparatos para ver si se ven limpios y brillantes, sin restos de comida ni placa. El gel de fluoruro debe utilizarse todas las noches. Para su comodidad, le proporcionamos fluoruro de prescripción médica. El no mantener la boca limpia incrementa las posibilidades de caries dentales o pérdida del esmalte alrededor de los bordes de los brackets y las bandas. Los pacientes que mantienen sus dientes limpios y utilizan el fluoruro diariamente usualmente tienen un mínimo de caries o marcas de descalcificación, en caso de haberlas.

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Normalmente, sentirá algo de molestia después de cada ajuste. Esto puede durar de dos a cuatro días. El enjuagar su boca con agua tibia salada le ayudará un poco y puede tomar de los analgésicos que tomaría para un dolor de cabeza cuando sea necesario. El masticar goma de mascar sin azúcar también le ayudará a reducir el malestar dental. Si un área de la boca se irrita excesivamente, puede cubrir la parte del aparato que está causando la irritación con cera, algodón o cualquier otra sustancia "acojinada" hasta que se haga una cita para arreglar el problema
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La clave del éxito del tratamiento de ortodoncia es la cooperación. Es muy importante seguir todas las instrucciones al pie de la letra. Las principales áreas de preocupación son:

• Utilizar los implementos auxiliares, tales como los elásticos, de la forma en la que se le indique. Los elásticos deben utilizarse en todo momento a menos que se le indique lo contrario. Pueden quitarse durante las comidas y durante el cepillado. Reemplazar dos veces al día después del cepillado o según se necesite en caso de romperse. Seguir las instrucciones al pie de la letra ya que el uso de elásticos de manera errónea puede causar que los dientes se muevan en la dirección equivocada. Si se le acaban las ligas, llame al consultorio para proporcionarle una nueva ración.
• Asistir y llegar a tiempo a todas sus citas
• Mantener una buena higiene oral
• Minimizar la fractura de aparatos
• Reportar de inmediato la ruptura de aparatos

La falta de cooperación en cualquiera de estas áreas puede prolongar de forma importante el tiempo de tratamiento y desvirtuar el resultado final. El cumplir con estos factores asegurará el cumplimiento del tratamiento en el menor tiempo posible, con los mejores resultados posibles.

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Es recomendable que continúe sus revisiones dentales regulares con su dentista durante el tratamiento de ortodoncia activo. ¡Trabajamos en conjunto con su dentista para asegurarnos que tenga dientes derechos y sanos!

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Se aconseja el uso de un protector bucal para jugar deportes ¡con y sin frenos! De producirse algún accidente que comprometa la cara, revísese de inmediato la boca y los aparatos. Si sus dientes se aflojan o si se dañan los aparatos, comuníquese con nosotros de inmediato para programar una cita. Entretanto, alivie sus molestias de la manera en que lo haría para cualquier otro dolor en general.

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